Los más ricos jugos para esta temporada de calor
Los jugos naturales elaborados en casa son una gran opción para estar bien hidratados en esta temporada de calor
Dale la bienvenida a la primavera con saludos al sol
Con la llagada de la primavera demos la binvenida cargándonos de energía.
Celebra el amor practicando yoga en pareja
Practica yoga en pareja y refuerza la confianza y complicidad. Fortalece tu relación y pasen más tempo juntos.
Ensaladas navideñas: saludables y deliciosas
Es temporada de disfrutar en familia y no tiene porque ser motivo de comida pesada que nos haga subir unas tallas, podemos cuidarnos y comer delicioso.
Hazlo fácil: hacks para comer sano todo el año
Aprende sencillos trucos para preparar una rica y saludable comida sin tardarte horas en la cocina.
¡Cuidado con el azúcar! Parte 1
El consumo de azúcar puede resultar perjudicial para la salud, sin embargo, hay azúcar saludable y otra no. Lo importante es aprender a diferenciarla y moderar el consumo de la no saludable.
Genera una conexión contigo a través de la Yoga
La yoga te reta de menera directa con tus emociones, pone a proueba tu cuerpo y tu mente, el autocontrol.
Sesén Company, empresa dedicada al bienestar, orgullosamente mexicana
Con información de agencias especializadas
En este mes patrio, nos sentimos muy pero muy orgullosos de ser una empresa mexicana con corazón de acero. Sesēn® Company, empresa de suplementos...
Plan detox o dieta de eliminación
Regresar a los buemos hábitos es más fácil de lo que piensas y los resultados en tu piel, energía y peso, te van a sorprender.
Cuídate de las calorías en estas vacaciones
Si esto lo viéramos en 15 días de vacaciones estaríamos hablando de un excedente calórico de 600 Kcal diarias durante 15 días, ¿parece mucho? Pues aquí les traigo el contenido calórico de algunos platillos para que veamos que no es tan complicado acumular 600 Kcal diarias de más
