¿Sabes lo que es el síndrome de burnout?
Por: Mónica Velasco
Si te sientes cansado después de las vacaciones escolares y el trajín y la prisa cotidiana te agobian demasiado y ya necesitas...
Lunch saludable para el regreso a clases
Recetas sencillas y ricas para un lunch saludable en este regreso a clases
Conoce la importancia de la lactancia materna
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Es de todos sabido que la leche materna es vital para un recién nacido. Sin embargo, poco se dice acerca de los...
Todo lo que debes saber sobre la proteína
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Todos sabemos que comer proteína es fundamental para una buena salud, pero recientemente, se puede ver por todos lados, que muchísimos productos...
Hablemos de Barras Access
Por: Mónica Velasco
Seguramente habrás leído o escuchado que alguien ha trabajado con sus barras o que va a terapia para trabajar con sus barras,...
Día internacional de la Yoga
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En esta ocasión el solsticio de verano coincide con el día internacional del yoga y por ello, te invito a que sintonices...
Y tú, ¿conoces tu piso pélvico?
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Embarazo vegano, ¿es posible lograrlo?
Por: Mónica Velasco
En México, como en otros países, el 10 de mayo es el día en que honramos y celebramos a las mujeres que...
Autismo y alimentación, ¿cómo se relacionan?
Por: Mónica Velasco
Durante el mes de abril hay varios festejos y fechas importantes qué celebrar como el Dia Mundial de la Salud (7 de...
La Nueva Era del Bienestar: Belleza Consciente y Tecnología Invisible
Con información de agencias especializadas:
En un mundo donde el ritmo de vida no se detiene, la definición de belleza ha dado un giro de...































