Seguramente habrás leído o escuchado que alguien ha trabajado con sus barras o que va a terapia para trabajar con sus barras, y probablemente te preguntes… ¿qué es eso?
Por extraño que parezca, las barras de Access (Access Consciousness) son una técnica desarrollada por Gary Douglas que permite reprogramar la mente a través de una expansión de la conciencia.
Pero antes de contártelo todo, déjame hacerte unas sencillas preguntas:
• ¿te castigas constantemente por tus equivocaciones?
• ¿te sientes juzgado y/o criticado por otros?
• ¿consideras que eres tu peor juez?
• ¿te has sentido fuera de lugar o inadecuad@ alguna vez?
• ¿te gustaría sentirte más feliz?
Si contestaste SI al menos a una de las preguntas de arriba, seguramente desearías que hubiera una varita mágica que te ayudara a borrar, eliminar o modificar cómo te ves, como te sientes, como es tu vida, como son tus relaciones (entre amigos, familiares, pareja, dinero, trabajo, etc.), …si te ha pasado… ¡esto te interesa!
Comencemos por el principio y para ello, es importante allanar el terreno y hacer algunas aclaraciones:
Somos seres humanos. Tenemos luz y sombra. Tenemos pensamientos, sentimientos, creencias y emociones y también, somos seres de energía capaces de percibir “la vibra” de algo o alguien.
De acuerdo con la tradición budista, los humanos vamos creando e instaurando en nuestra conciencia programaciones (creencias) que funcionan como velos que alteran nuestra percepción de los sucesos y estos velos determinan la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Es decir, tenemos creencias (juicios, emociones, sentimientos, consideraciones, pensamientos, conclusiones) sobre las cosas o sobre nosotros mismos que pueden estar arraigadas en nuestro inconsciente desde edades muy tempranas o bien, ideas que hemos desarrollado a lo largo de la vida como resultado de alguna experiencia traumática. Por ejemplo: “la vida es injusta”, “el dinero es sucio”, “todos los hombres/mujeres son mal@s”, etc.
Partiendo de esta noción, las Barras de Access funcionan como una herramienta que, ayuda a eliminar dichos velos para así poder tener una relación más armoniosa, objetiva y positiva con nosotros mismos y con lo que nos rodea.
Al liberarnos de dichos velos, quitamos la carga emocional del suceso y comenzamos a apreciar de manera neutral cada situación que se presenta, comprendiendo que las cosas simplemente son. Es decir, dejamos de juzgar cada situación y no calificamos cada experiencia con adjetivos bipolares como: “bueno/malo”, “positivo/negativo”, etc.
Para lograrlo, no solo se requiere de mucha consciencia, también se puede echar mano de una “ayudadita extra” que brinda esta técnica de reprogramación mental.
Las BARRAS DE ACCESS son una herramienta que permite reprogramar la calidad de los pensamientos que tenemos mediante la liberación de la energía electromagnética y que a su vez permite la expansión de la conciencia.
¡Ojo! No se trata de cambiar la realidad, ni de negarla, ni de vivir en una fantasía, es darse cuenta de que es posible dar un nuevo enfoque y significado a lo que nos pasa, soltando la que ya no sirve y nos mantiene estancados.
BARRAS DE ACCESS es una técnica que consta de estimular 32 puntos clave en la cabeza mediante digitopuntura (acupuntura sin agujas). Estos puntos neurálgicos de la cabeza se relacionan con: comunicación, consciencia, gratitud, gozo, alegría, dinero, control, creatividad, merecimiento, cuerpo, sexualidad, etc.
Durante una sesión de Barras de Access no es necesario hablar, pero si preguntarse. No con la finalidad de encontrar respuestas lógicas sino preguntar para cuestionar los sistemas de creencias, juicios y puntos de vista que te han formado y limitado. Estas preguntas permiten (poco a poco) cambiar la energía y abrir nuevas posibilidades.
Y para ello, Barras de Access utiliza el Enunciado Aclarador que no es otra cosa más que una herramienta energética que debes repetir tantas veces como puedas a lo largo del día para “borrar” todo aquello que te ha mantenido estancada y darle la vuelta al pensamiento lógico de tu mente. Esta frase está diseñada para liberar limitaciones, bloqueos y creencias inconscientes sobre un determinado tema.
Así pues, el Enunciado Aclarador permite que nos libremos de todo aquello que nos limita, que no permite que expandamos nuestras posibilidades y que no nos permite abrirnos a nuevas y mejores experiencias creadas desde una nueva energía…no desde tu mente lógica.
Por ejemplo: si tus relaciones de pareja no ha sido lo que esperabas, probablemente te culpes pensando que tu tienes mala suerte y siempre atraes personas incorrectas. Entonces, al aplicar las Barras de Access liberas todos aquellos juicios y creencias que tienes con respecto a tus elecciones y neutralizas la energía que emanas en torno a ese tema. Así, al tener las sesiones y expresar el enunciado aclarador, poco a poco disipas esa energía, creando una nueva realidad en función de nuevas posibilidades porque limpias las creencias negativas que tienes con respecto a tus elecciones, creando espacios nuevos de posibilidad infinita para qué crees cosas mucho mejores.
De esta manera, las Barras de Access no son más que una técnica de empoderamiento personal para eliminar la energía estancada en tu conciencia que te impide moverte o tener éxito en las diferentes áreas de la vida porque has sido programado por la sociedad, tu familia o por ti mismo para pensar que no puedes, que no eres suficiente o simplemente, que eso que quieres lograr o tener no es para ti.
Una sesión de barras suele durar 60 minutos y es un proceso que se puede llevar a cabo como una experiencia única, de forma mensual, semanal o diaria. Los efectos de las Barras de Access son individuales para cada persona y difieren de sesión en sesión. Sin embargo, además de mejorar la salud física, quienes las practican reportan mayor consciencia intuitiva, más gratitud, amabilidad, paz y calma.
Las Barras de Access no son magia ni son “coco-wash”, son recursos energéticos que están a tu disposición para ganar claridad mental, calma y reducir estrés, mejorando la confianza en uno mismo. Claro que los resultados varían de persona a persona y la frecuencia con que se realicen.
Si te parece interesante el tema o quieres saber más al respecto accede a www.accessconsciousness.com o contacta a un terapeuta en barras en tu localidad.
¡A tu salud!
Mónica Velasco
Yogui + terapéutico, Health Coach Holística & Funcional; Terapeuta en Barras de Access
Fundadora de www.reverdeser.com.mx
