Etiqueta: prevención
Acerca de los productos de origen animal, la Dieta Mediterránea es baja en huevos, carne roja y leche, pero cuenta con una gran variedad de lácteos como el yogurt o los quesos poco grasos. La DASH permite consumir lácteos bajos o sin grasa y no permite la sal de ninguna manera. La dieta MIND toma alimentos de ambas dietas, pero alimentos que hayan demostrado –en estudios- ser benéficos para el cerebro.
Enmarcado por el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, estas dos organizaciones están buscando enviar un mensaje claro: todos podemos prevenir y motivar a las mujeres a que nos hagamos la autoexploración mamaria y si es posible la mastografía porque todos tenemos una mujer cerca a la que amamos por lo que deseamos que esté sana.
Apoyemos esta campaña y participemos, hagamos conciencia y difundamos la información, porque el cáncer de mama detectado a tiempo, es sinónimo de recuperación de la salud y vida plena, porque queremos mamás sanas compartamos esta importante información.
En estos momentos la necesidad de alimentos, medicinas, materiales de construcción, tiendas de campaña, lonas, cuerdas, artículos de limpieza, agua embotellada además de ropa y sábanas es urgente.
