Etiqueta: salud
Aprende sencillos trucos para preparar una rica y saludable comida sin tardarte horas en la cocina.
Siempre es un dilema saber qué opción es la mejor, qué tratamiento seguir... Pero la diferencia es estar en manos de un profesional.
La yoga te reta de menera directa con tus emociones, pone a proueba tu cuerpo y tu mente, el autocontrol.
Regresar a los buemos hábitos es más fácil de lo que piensas y los resultados en tu piel, energía y peso, te van a sorprender.
Estas fechas son las favoritas de muchos y la pesadilla de otros tantos. Es bien cierto que se remueven recuerdos y emociones y debemos estar preparados para afrontarlos de la mejor manera
Desarrolla fuerza y flexibilidad con estas posturas que además te ayudarán para la apertura de los canales energéticos y psíquicos.
Se acercan las temporadas de frío y con ello las enfermedades estacionales. Es importante reforzar el sistema inmune y estar preparados para evitar enfermarse.
Es importante hacernos al menos un chequeo médico al año, aquí te decimos un poco más sobre todo lo que puedes ayudar a tu salud.
