Sin duda el título nos dice mucho de lo que vamos a conversar a continuación, y es que uno de los periodos más críticos para nuestro cabello son precisamente las vacaciones que, aunque es un periodo “sin preocupaciones “, el bajar la guardia en nuestra rutina de cuidado personal suele dejar estragos; antes de centrarnos en el cabello es importante recordar que la alimentación siempre hace una importante diferencia así que seamos lo más equilibrados posible y mantengámonos hidratados constantemente.
Hablando del cabello no sólo es importante lo que hacemos durante las vacaciones sino también el pre y post y con esta estrategia estemos blindando no sólo la salud de nuestro pelazo sino también proteger el color artificial así como aquellos tratamientos cosméticos (keratinas, botox, anti frizz, etc). A continuación te comparto 3 sugerencias para estas 3 etapas de cuidado:
Pre-Vacaciones
Se trata de un periodo de preparación para que nuestro cabello esté lo más saludable posible y luzca fuerte durante nuestras vacaciones y estos serían los 3 básicos que no deberíamos olvidar:
- Sistema de cuidado adecuado, me refiero específicamente a SIEMPRE utilizar sistemas completos, es decir shampoo y acondicionador adecuados a nuestras necesidades y no omitir ninguno ya que cada uno tiene una función específica y complementaria y recuerda que la frecuencia es de acuerdo a tu necesidad de limpieza, no caigas en mitos urbanos.
- Complementar con tratamientos, mascarillas ó ampolletas el cuidado diario es fundamental para un buen mantenimiento de tu cabello ya que están formulados con tecnologías específicas para ciertos daños y seguro el responsable de tu cabello puede recomendarte lo más adecuado para el mismo.
- Protector de calor, este es un complemento fundamental para todos los que amamos las herramientas de calor y el uso regular de estos protectores mantendrá más protegido nuestro cabello y por consecuencia más fuerte para un periodo como las vacaciones.
Durante las Vacaciones
Hablamos de la verdadera guerra para la que nos hemos preparado pero eso no quiere decir que bajemos la guardia, así que aquí las recomendaciones para proteger nuestro cabello y ocuparnos sólo de disfrutar las vacaciones:
- Evitar tracción o jaloneo excesivo del cabello es importante ya que regularmente por la humedad, el sudor o estarnos refrescando en albercas o el mar es normal tener que estar acomodando nuestro cabello o amarrarlo y te cuento que cuando el cabello está húmedo es uno de sus momentos más vulnerables y es fácil romperlo y más que difícilmente llega a estar seco por completo, así que sólo ayúdate con las manos ó un peine de dientes anchos e incluso te puedes apoyar de un desenredante en spray o en formato óleo.
- Protección UV es un básico no sólo para nuestra piel sino también para el cabello y muchos protectores de calor llegan a cubrir las dos funciones, así que irás con buena protección para el daño UV y por si decides usar secadora o cualquier otro tipo de herramientas.
- Aprovecha la textura natural de tu cabello y evita estilizarlo en contra de su forma natural totalmente, haz todo lo contrario y permítele que con la humedad tome una forma “relajada” mucho más natural; incluso hay salt sprays y ceras en aerosol que te pueden ayudar a lograr una mejor definición y control y lucir un look totalmente de acuerdo a la situación.
Post-Vacaciones
Periodo de recuperación que nuestro cabello se merece:
- Hacer un detox tanto por dentro como por fuera nos ayudará purificarnos de los excesos que disfrutamos en la vacaciones, así que para tu cabello puedes buscar un sistema detox o ir al salón a que te realicen una limpieza profunda para eliminar cualquier tipo de residuo que tenga el cabello.
- Tratamientos hidratantes /reparadores son los mejores aliados durante las primeras dos semanas para recuperar todo el desgaste y puedes hacerlos dos veces por semana sólo en las primeras dos
después de las vacaciones y ya después, cada 15 días está perfecto. - Descansa del estilizado con calor por lo menos una semana y de ser posible dos mientras lo recuperas con la recomendación del anterior punto, busca estilos fáciles que le permitan prescindir de herramientas de calor.
Con esta estrategia de cuidado, lograrás proteger uno de nuestros más preciados accesorios naturales como lo es el cabello; recuerda que en él se refleja nuestra salud, nuestra edad e incluso nuestro ánimo así que siempre hay que ofrécele lo mejor que tengamos para que siempre refleje lo mejor de nosotros.
Conecta conmigo en todas las redes como @leonardovalencia.mx y hablemos de la belleza en todos los sentidos.
