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Mantente activo en casa
¡Busca el apoyo de tu comunidad! Si trabajas desde casa con otras personas, hazles saber lo que necesitas: "Necesito tener las galletas en el piso de abajo" o "estoy buscando a alguien que me haga responsable de salir a caminar todos los días". Si vives solo, conéctate con amigos, familiares o compañeros de trabajo que pueden apoyarte por mensajes de texto, videollamadas o redes sociales.
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Tech
Oro de Monte Albán, el arte prehispánico hecho joya
Si te gusta la joyería elaborada de manera artesanal, Oro de Monte Albán te va a enamorar
Health
Relaja tu mente y fortalece tu cuerpo practicando Vinyasa Yoga
Todos hemos vivido semanas de mucho estrés físico y mental. Es necesario tomar una pausa y darnos cuenta del "aquí y ahora" para poder continuar. Para lograrlo nada mejor que practicar yoga. Pero si además deseas fortalecer tu cuerpo o se te hace aburrido, te reto a que pruebes una clase de vinyasa con cuerdas. Te prometo que sentirás los cambios físicos y mentales de inmediato.
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Cómo sufrir un poco menos, el nuevo libro de Pedro Campos que todos necesitamos
A diario nos enfrenamos a situaciones que nos generan estrés, insertidumbre y por lo tanto sufrimiento, pero, ¿qué hacer para sobrellevar y salir adelante?
Si eres amante de la cocina francesa, tienes que probar el Restaurante Cedrón en...
si quieres disfrutar una buena comida en compañía de los amigos, pasando una rica tarde en la colonia Condesa, Restaurante Cedrón es el lugar!!
Tips para cuidar la piel en el verano
El sol puede dañar nuestra piel y cabello, por eso debemos tomar precauciones especiales en temporada de verano
Combate el estrés pandémico con Scape
Trabajamos desde casa en jornadas más extensas además de atender a los niños que están tomando clases o regresando de la escuela para hacer...
Sport news
Nutrilic, una nueva forma de ver la vida
En el 2016 empezó a dar consulta privada de Nutrición dentro del Hospital Médica Sur, creando así lo que es Nutrilic. Así mismo, fue participe de un proyecto para la empresa Danone “Reto Activia®” proporcionando consulta privada con enfoque en síntomas gastrointestinales y reducción de peso. También trabajó para la empresa Eurest Propels Meals, servicio de alimentos encargado del área de hospitalización dentro del Hospital Médica Sur Tlalpan, con experiencia en el área de geriatría, gastroenterología y oncología.
Lo de hoy para emprender, los negocios digitales
La posibilidad de tener un negocio en línea abre muchas puertas a los emprendimeintos
Reglas básicas de etiqueta en Bodas
Está empezando la temporada de bodas de fin de año, así que seguramente te invitarán a por lo menos una, sobre todo si estás en la etapa en la que tus amigos y amigas se están casando, por esta razón y porque todas amamos las bodas, me he permitido hacer una investigación sobre las reglas de etiqueta más comunes que debemos cumplir a la hora de asistir a una boda.
Te va a encantar La Serenissima, el nuevo aroma de Cyprès
Los aromas nos definen, cambian nuestro estado de ánimo y nos recuerdan momentos, personas, lugares...
Decálogo para una Verde Navidad
Desafortunadamente, en los últimos tiempos, la Navidad también se ha convertido en una fecha de consumismo y de desperdicio en la cual se generan toneladas de basura y contaminación.
Recipes
Festival del Día de Muertos en el centro de Tlalpan
Por: Paulina Monarrez C.
El centro de Tlalpan está repleto de lugares increíbles que no te puedes perder. En esta temporada de día de muertos,...
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