Etiqueta: cumple tus propósitos de año nuevo
La salud debería de ser nuestra prioridad sobre todo, y por supuesto un peso adecuado, un porcentaje de grasa en niveles recomendados así como una alimentación adecuada deben de estar en ese objetivo de salud, para empezar el año sanamente puedes empezar con estas recomendaciones y empezar a tomar el control de tu salud
Dentro de los propósitos que cada inicio de año nos hacemos están sin duda: bajar de peso, hacer ejercicio, dejar de fumar, tomar más agua, viajar, conocer personas nuevas, crecer en el trabajo, tomar nuevas oportunidades...
