Etiqueta: ponte en forma
Por: Paulina Monarrez
Para muchas personas, realizar ejercicio físico puede ser una tarea difícil, Sport City, creó una nueva experiencia de entrenamiento, que te ayudará a cumplir tus metas de una manera placentera.
Euphoria, es una sesión grupal que consta de una rutina de ejercicios, progresiva, emocionante y desafiante, una clase con diferentes estilos musicales, incluye 50 minutos con circuitos cardiovasculares...
Pues sí, la grasa es un órgano y no solo una fuente de energía como lo pensábamos hace unos años, sino que además es un órgano que puede representar desde el 10 hasta el 60% de nuestro cuerpo según el IMC y el % de grasa de cada persona.
Sabemos que es complicado comenzar una rutina de ejercicio, pero si lo haces en pareja o con amigos el reto se vuelve divertido y motivador.
Para esto nada mejor que la gama de monitores de actividad física y smartwatches de Fitbit que son una excelente opción para celebrar el día del amor y la amistad y así consentir y agradecer a tu pareja o a tu mejor amigo con algún producto que además de motivarlo, les permitirá compartir logros y realizar retos saludables.
Hay personas que decidieron integrar a su vida diaria el ejercicio y aquellos que aún no. Ya sea que a ti sí te guste, y suelas hacerlo solo, debes saber que cuando lo haces en compañía de un amig@ o tu novi@, el impacto en tu vida es mucho mayor así como de lograr excelentes resultados físicos. Dicho lo...
