Hay personas que decidieron integrar a su vida diaria el ejercicio y aquellos que aún no. Ya sea que a ti sí te guste, y suelas hacerlo solo, debes saber que cuando lo haces en compañía de un amig@ o tu novi@, el impacto en tu vida es mucho mayor así como de lograr excelentes resultados físicos. Dicho lo anterior, en Orangetheory FITNESS, queremos que tengas a la mano, los 10 beneficios de hacer ejercicio con una pareja, ¡toma nota!
- Agua, toalla, porras
¿Te ha pasado que cuando llegas a tu clase de cardio, te percatas de que no llevas agua? Eso nunca sucederá si tienes a tu amig@ o enamorad@ a lado, si no llevas con qué hidratarte, posiblemente él/ella te compartirá de su agua. O, qué tal cuando requieres de un compañer@ para hacer los ejercicios de estiramiento, ¡a que sí adivinas quién podría ayudarte! Punto para llevar a tu novi@ o amig@ a ejercitarte.
- ¡Conque te ibas de pinta!
Cualquiera podría experimentar una culpa ligera si se salta de un entrenamiento de fitness si no hay testigos, pero esto cambia cuando tu móvil suena y resulta que al otro lado de la línea tienes a tu novi@ o amig@ buscándote para empezar la rutina. ¡Piénsalo dos veces, dile que te sonsaque más y lánzate con tus tenis más cómodos a la aventura fitness!
- ¡Llévalo a la clase muestra!
Una de las maravillas más grandes que tienen todos los gimnasios, clubs deportivos, así como studios boutique de Orangetheory FITNESS es que, si aún no tienes a alguien con quien hacer ejercicio, puedes ir con tu novi@ o mejor amig@ a las clases de muestra, haz uso de estos beneficios y comparte con quien tú quieres este sistema de entrenamiento.
- Transpiración al 1000%
Sabemos que sudar como si hubieras escalado el Himalaya podría no ser lo más sexy del mundo, pero eso no ha de pasar con tu novi@ o mejor amig@, es más, hasta puede llegar a gustar. ¡Vengan más abdominales!
- Comen lo mismo: rico, nutritivo y delicioso
¡Cuánta felicidad existe cuando la dieta que lleva tu mejor amig@ o tu novi@ es la misma! Olvídate de ver con deseo la bolsa de palomitas o el chocolate crujiente, se acabaron las cenas románticas hipercalóricas, tú y tu pareja tienen la misma dieta. ¡Cero antojos!
- Se vale pecar un poquito
Si se han esforzado mucho, y alguno sugiere comer alguna golosina, pecar con un antojito no será grave y hasta se convertirá en una recompensa por todo su esfuerzo. ¿Sabes por qué? Porque ambos están seguros de que mañana estarán entrenándose muy fuerte en el campo, el studio fitness o el gimnasio. Uno que otro pecadillo, te mantendrá motivado a seguir con tu estilo de vida saludable.
- Mejora la intimidad
Creemos que no hace falta ser demasiados explícitos en este punto, sin lugar a dudas su vida sexual mejorará por mucho, pues además de estar más saludables, serán más fuertes, elásticos y tendrán mejor condición.
- Compartirán los 60 minutos más divertidos del día
Saben que el momento más divertido es cuando se ponen los tenis para iniciar la rutina de ejercicio en el club o en el studio boutique de fitness: “Voy a Orangetheory FITNESS por 1 hora para ponerme en forma”, será la frase más motivadora del día.
- Apoyo moral
Saben que cuando se inicia una rutina de entrenamiento, no importa cuánto entusiasmo exista, siempre es importante la presión del otro. Ya sea tu mejor amigo@ gritándote que una serie más te caería bien, o tu novi@ aventándote besos y echándote porras mientras corre a toda potencia en la caminadora.
- ¡Salen juntos al cine luego del entrenamiento!
Si bien, los dos están conscientes que luego de una rutina de ejercicio de 60 minutos o 90, lo que haya durado puede darles una apariencia pegajosa y desaliñada, ¡a ustedes no les importará! Lo bello de hacer ejercicio con tu pareja es que la convivencia es mucho mejor cuando estás empapado en sudor y las endorfinas te hacen sonreír de oreja a oreja.
Darle una oportunidad al ejercicio en compañía del ser amado, tus amigos o familia es abrirse la puerta a una actividad que les hará más felices y potenciará sus capacidades físicas y emocionales. Uno de los entrenamientos que mejor se adaptan a las necesidades de cada persona y además puede ser realizado por parejas son las rutinas de Orangetheory FITNESS, en las cuales se obtiene fuerza, resistencia y potencia, a través de la combinación de intervalos cardiovasculares de alta energía y remadoras de agua para lograr la máxima quema de calorías, entre otros implementos.
¡Recuerda que, entre dos, siempre es mejor, Alex y Blanca pueden darte su testimonio!
¡Celebra todos los días el amor!
Orangetheory FITNESS tiene un regalo a nuestros seguidores y es un pase doble por 5 clases para que vayas con tu pareja o mejor amig@ ya sea al studio Polanco o studio Lomas (decides el más cercano) ambos deben dar like al fan page de Glam Weddings y de Orangetheory FITNESS Polanco y Orangetheory FITNESS Interlomas
Dinámica
- El concurso será publicado solo en el muro oficial de Glam Weddings: https://www.facebook.com/gwmagazinemx/
- El ganador se anunciará el jueves 23 de febrero de 2017 en el muro de Facebook de Glam Weddings y será la primer persona que responda de manera correcta las dos preguntas que haremos en el muro en punto de las 10am
- El ganador tendrá un lapso de una semana para responder y reclamar su premio; en caso de no obtener respuesta en este periodo de tiempo, su participación será anulada y se elegirá un nuevo ganador.
- El ganador deberá hacer válido su premio en la Ciudad de México.
