Etiqueta: nutritivo
Todos los papás están preparando mochilas para este regreso a clases y me preguntan mucho sobre el lunch adecuado para los niños, la realidad es que no solo los niños deben comer lunch, también los adultos así que hoy te daré algunos tips para que puedas planear un mejor lunch para todos.
Los jugos naturales elaborados en casa son una gran opción para estar bien hidratados en esta temporada de calor
Este cereal es comparado con el mijo o la quinoa, aunque su semilla es más pequeña y con un sabor ligeramente más amarga. Desde hace tres años que se recomienda en las dietas Sin Gluten y se utiliza en alimentos para deportistas de alto rendimiento por la energía que aporta.
La combinación correcta de alimentos tiene un efecto benéfico en la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación como: la obesidad, salud cardiovascular, la diabetes mellitus, presión arterial alta, problemas digestivos en general y por supuesto también a obtener una mejor nutrición.
EL HEMP UN PODEROSO SUPERFOOD CON EXCELENTE FUENTE DE MAGNESIO, HIERRO, VITAMINAS Y FITONUTRIENTES
El chef Rodrigo Llanes presenta una experiencia culinaria y un paseo por la historia de la cocina mexicana y prehispánica.
Como lo prometí en Instagram les comparto la receta, ¡fáciles y deliciosos!
Con esta cantidad de ingredientes prepararás 12 porciones
El gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y posiblemente en la avena; otorga elasticidad y consistencia a la masa de harina para los panes y masas horneadas por lo que es muy apreciada en la cocina.
Es importante señalar que si no hay razón médica que valide restringir el consumo del gluten se debe consumir y formar parte de una alimentación equilibrada...
Mucho hemos escuchado que el desayuno es el alimento más importante del día, entonces, ¿porque no hacerlo como es debido?
