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viernes, 23 febrero 2024
Etiquetas Salud

Etiqueta: salud

La yoga te reta de menera directa con tus emociones, pone a proueba tu cuerpo y tu mente, el autocontrol.
Regresar a los buemos hábitos es más fácil de lo que piensas y los resultados en tu piel, energía y peso, te van a sorprender.
Hagamos de los propósitos nuevos hábitos de vida que nos acompañen siempre.

Positivismo tóxico

Estas fechas son las favoritas de muchos y la pesadilla de otros tantos. Es bien cierto que se remueven recuerdos y emociones y debemos estar preparados para afrontarlos de la mejor manera
Desarrolla fuerza y flexibilidad con estas posturas que además te ayudarán para la apertura de los canales energéticos y psíquicos.
Se acercan las temporadas de frío y con ello las enfermedades estacionales. Es importante reforzar el sistema inmune y estar preparados para evitar enfermarse.
Más allá de lo físico, va a la autoestima y a superar este trago amargo en la salud.
Es importante hacernos al menos un chequeo médico al año, aquí te decimos un poco más sobre todo lo que puedes ayudar a tu salud.
Las alergias y la intolerancia a ciertos alimentos son cosas diferentes. Aprende a diferenciarlas y consumir aquello que es mejor para ti.
La inmunonutrición se encarga de estudiar la interacción entre nutrición e inmunidad y así ver qué alimentos debemos consumir para mantenernos sanos.

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