Por: Mónica Velasco
En esta época de primavera es común escuchar que se activan alergias al ambiente, al polen, al polvo, etc, y los síntomas asociados pudieran parecer un resfriado o gripe, pero, no todas las alergias presentan síntomas que afectan las vías respiratorias; también hay alergias en la piel y sin duda, la dermatitis es un tipo de alergia muy común en esta época del año.
Existen diferentes tipos de dermatitis:
- Por contacto
- Atópica
- Seborreica
- Estasis
La dermatitis suele ser ocasionada por diferentes agentes irritantes como: productos químicos, flores, alimentos, medicamentos, productos de limpieza o higiene personal (cosméticos, ungüentos, lociones, perfumes, jabones, etc.), hule, metales, joyas, o ropa de materiales sintéticos que rocen la piel.
Existen muchos tipos de alergias en la piel o dermatitis, pero la dermatitis atópica o eczema es la que se presenta con mayor frecuencia provocando: picazón, enrojecimiento, inflamación y erupciones.
Recordemos que una alergia es una respuesta del sistema inmune a toda sustancia que el cuerpo identifica como dañina.
¿Cómo lo detecto?
Lo primero es identificar si se presentan molestias en alguna zona del cuerpo que causen comezón y/o picazón. Por lo general, la zona afectada se muestra enrojecida, caliente e inflamada. También se puede apreciar cuando la piel está seca, agrietada, áspera o descamada.
Con frecuencia, la dermatitis se produce por contacto con algún agente irritante como los mencionados anteriormente, produciendo fisuras, engrosamiento y comezón en la parte posterior de las rodillas o en los pliegues de los codos, pero puede presentarse en cualquier otra zona del cuerpo.
Adicionalmente, conviene identificar cuáles son esos agentes irritantes que ocasionan las molestias para poder aplicar el tratamiento correcto.
¿Qué recomendaciones hay?
A pesar de que este padecimiento puede tener un componente hereditario, las siguientes son recomendaciones que pueden eliminar los síntomas o al menos contrarrestar las molestias:
- Utilizar jabones neutros o con crema que resecan menos la piel
- Palmear la piel al secarla en vez de friccionarla al terminar el baño
- Hidratar la piel con cremas o ungüentos que contengan hidrocortisona
- Evitar rascarse en la medida de lo posible
- Utilizar ropa con tejidos naturales en vez de sintéticos
- Evitar productos de limpieza astringentes o que contengan irritantes
- Consultar al dermatólogo para tomar antihistamínicos que reduzcan las molestias.
Es importante aclarar que talvez no podrás erradicar del todo la alergia pero sin duda es posible mitigar las molestias ocasionadas una vez que se tienen identificados los disparadores.
Adicionalmente, puedes aliviar las molestias con diferentes remedios caseros que incluyen la aplicación directa de aceites esenciales sobre la o las zonas lastimadas:
- Aceite esencial de lavanda ayuda a calmar la picazón e inflamación. La lavanda tiene propiedades antisépticas y regeneradoras.
- Aceite esencial de manzanilla: con propiedades antiinflamatorias y calmantes, resulta útil para reducir irritación y enrojecimiento.
- Aceite esencial de árbol de té (tea tree): combate infecciones, reduce la inflamación por sus cualidades antiinflamatorias y antimicrobianas.
- Aceite esencial de geranio: al igual que la lavanda tiene propiedades regeneradoras que ayudan a calmar la picazón y la inflamación.
- Aceite de semilla de girasol: ayuda a reducir la inflamación y mejora los síntomas de eczema.
Los aceites esenciales deben aplicarse en cantidades mínimas cuando se encuentran en estado puro y preferentemente diluir 2-3 gotas en aceite de coco fraccionado o aceite de almendras dulces para garantizar su absorción.
Es importante mencionar que éstos no sustituyen ningún tratamiento médico y/o dermatológico y la atención de un especialista es recomendable, sobre todo si los síntomas no mejoran o son muy intensos presentándose infección, pus o fiebre o bien, si la calidad de vida se ve comprometida.
¡A tu salud!
Mónica Velasco
Yogui + terapéutico, Health Coach Holística & Funcional
Fundadora de www.reverdeser.com.mx
