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sábado, 9 noviembre 2024
Etiquetas Meditación

Etiqueta: meditación

Conoce el nuevo método para sanar desde la raíz problemas que puedes venir arrastrando desde la infancia. Todo bajo el método científico pero sin separar la parte de la espiritualidad.
Por: Mónica Velasco   Cuida tu tiroides   Ya sabemos que cuidar nuestra salud es muy importante, pero en estos tiempos de confinamiento resulta de mayor relevancia estar al pendiente de nuestro sistema endócrino porque de éste depende en buena parte la salud de nuestro organismo. El sistema endócrino está formado por órganos y tejidos que secretan hormonas necesarias para el correcto funcionamiento del...
Para ayudarte en esta tarea, hoy te comparto mis 5 tips infalibles para meditar y (que estoy segura nunca nadie antes te había enseñado) que te serán de gran ayuda para que logres meditar sin darte por vencido antes de comenzar a decir “OM”.
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Cerrar los ojos, relajarse, poner la mente en blanco y respirar profundo, es un deseo genuino que muchos tenemos, aunque con el estrés del día a día es difícil de lograr.
Existen técnicas de meditación como ThetaHealing que te ayudan a identificar experiencias guardadas en el subconsciente que influyen en tu personalidad y en tu forma de tomar decisiones, tanto positiva como negativamente.

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