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jueves, 21 noviembre 2024
Etiquetas Sobrepeso

Etiqueta: sobrepeso

Prepara un menú Navideño saludable

Belen Otero -
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Menú navideño saludable
Se estima que en Navidad en promedio la gente sube entre 3 y 5 kg en estas fechas y muchas veces esto puede poner en riesgo su salud debido a que suelen ser menús altos en proteínas y grasas. Debemos recordar que somos un país con altos índices de sobrepeso y obesidad y es por esto que es importante cuidar nuestro peso en estas fechas.
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