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viernes, 12 abril 2024

Postres refescantes para el verano, te dejamos unas riquísimas y sencillas recetas

Refréscate con un rico helado casero, te compartimos unas recetas muy sencillas y deliciosas.

Cardio nutrición, alimenta a tu corazón

Cuida tu corazón y mantente sano. Te damos una guía sencilla de qué alimentos consumir para lograrlo.

¿No sabes qué cenar? Prepara una rica ensalada de brotes de lentejas

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Guía de alimentación post Covid

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Alimentos que te ayudan a fortalecer tus dientes y mantener una hermosa sonrisa

Con información de agencias especializadas Es importante mantener una higiene bucal adecuada para evitar problemas con nuestros dientes y encías. Es por ello que la Dra. Odontóloga Etna Flores de Flores y Herrera Odontólogos nos...

Llegó la temporada de Pan de muerto

En México, acostumbramos decir que llega septiembre e inicia la comedera que cierra con la rosca de reyes el 6 de enero del año siguiente. Así es, tenemos muchas tradiciones todas ellas acompañadas de ricos platillos. Por lo tanto, es importante no abusar de los alimentos para no sufrir con la báscula.

Septiembre, mes patrio: fiestas y comida

Por: Mónica Velasco    Es oficial. Estamos en el noveno mes del año y como mexicanos, sabemos que a partir de este mes, se da el banderazo de salida para dar rienda suelta a “la tragadera”...

El top 5 de los superfoods para mayores de 60

Cuando se llega a una etapa adulta, se presentan cambios físicos, biológicos y psicológicos, consumir alimentos ricos en proteínas y minerales es muy importante para ayudar al cuerpo a mantenerse en el mejor estado.

El consumo de calorías en México

Por: Belén Otero   En México, según estudios realizados por la FAO, los resultados indicaron que de un adulto promedio que debería consumir 2,500 Kcal por día, se están consumiendo 3200 Kcal aproximadamente diarias. Es decir,...

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