Hablemos de Barras Access
Por: Mónica Velasco
Seguramente habrás leído o escuchado que alguien ha trabajado con sus barras o que va a terapia para trabajar con sus barras,...
Día internacional de la Yoga
Por: Mónica Velasco
En esta ocasión el solsticio de verano coincide con el día internacional del yoga y por ello, te invito a que sintonices...
Y tú, ¿conoces tu piso pélvico?
Por: Mónica Velasco
Todos lo tenemos pero pocos lo conocemos. Es sumamente importante y todas las mujeres debemos fortalecerlo lo antes posible.
Pero antes de darte...
Embarazo vegano, ¿es posible lograrlo?
Por: Mónica Velasco
En México, como en otros países, el 10 de mayo es el día en que honramos y celebramos a las mujeres que...
Autismo y alimentación, ¿cómo se relacionan?
Por: Mónica Velasco
Durante el mes de abril hay varios festejos y fechas importantes qué celebrar como el Dia Mundial de la Salud (7 de...
La Nueva Era del Bienestar: Belleza Consciente y Tecnología Invisible
Con información de agencias especializadas:
En un mundo donde el ritmo de vida no se detiene, la definición de belleza ha dado un giro de...
Rituales para darle la bienvenida a la primavera
Por: Mónica Velasco
El 21 de marzo se celebra el equinoccio de primavera en el hemisferio norte, dando paso a la estación del año con...
Renacer en el Caribe: Club Med Michès Playa Esmeralda es el «Sanctuary» que tu...
Con información de agencias especializadas:
La cuenta regresiva para las vacaciones de primavera ha comenzado y, seamos honestos, tras el ritmo frenético del inicio de...
Alimentos fermentados para la salud intestinal
Por: Mónica Velasco
A estas altura del partido ya sabes que una buena alimentación es vital para tener buena salud. Como lo hemos comentado en...
4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer
Por: Mónica Velasco
Cáncer. Una palabra que aterra y paraliza a cualquiera que la escuche; más aún si el diagnóstico médico confirma que tú o...
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Con información de agencias especializadas
América Latina ha encontrado a su nuevo destino favorito en Europa. Las cifras oficiales lo confirman: durante los primeros cinco...
Clima y Skincare: Guía para proteger tu piel en calor seco vs. calor húmedo
Por: Redacción
No todos los destinos de verano impactan la piel de la misma manera. Mientras solemos empacar la misma rutina de belleza por inercia,...
