Etiqueta: alimentos
La salud mental no solo es estar bien con nuestro entorno, todo tiene una relación hasta con lo que comemos...
os supermercados y tiendas especializadas tienen cada vez más consumidores, los productos especializados hoy en día son cada vez más y los consumidores somos los principales beneficiarios de este boom de salud alimentaria.
Los insectos son parte fundamental de la cultura de México y que forman parte de una preparación culinaria de muchos años la cual no debemos de perder
Por: Lic. Cecilia García Schinkel
La evidencia muestra cada vez más que el camino para la salud y el mantenimiento de un peso corporal de manera más saludable radica en gran medida en la dieta fraccionada, aquella en la que se come menos abundante en cada comida pero más seguido, idealmente cada cuatro horas. Así es, la recomendación es insertar un...
Consumir habitualmente un puñito de aproximadamente 30 gramos de cacahuates es una excelente estrategia de salud y de prevención de enfermedades que este fin de año puede ayudarte a manejar mejor el estrés asociado con la época, a descansar mejor, a resistir mejor las enfermedades infecciosas y a sentirte lleno de energía, pleno de bienestar.
Existen alimentos que ayudan a que el envejecimiento celular no se lleve a cabo tan rápido, y consumirlos con frecuencia regular puede ser de mucha ayuda. Así que aquí te presento los diez alimentos antienvejecimiento más efectivos:
Con información de agencias
Una piel saludable se detecta a simple vista en ausencia de maquillaje. Los factores ambientales y rutinas diarias tienen un efecto significativo, pero el más importante es el factor alimenticio. Existen muchos alimentos estrella cuando de una piel sana se trata, te presentamos algunos de ellos:
Agua: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar dos...
