Etiqueta: consumo diario de calorías

Por: Belén Otero   En México, según estudios realizados por la FAO, los resultados indicaron que de un adulto promedio que debería consumir 2,500 Kcal por día, se están consumiendo 3200 Kcal aproximadamente diarias. Es decir, un excedente de 700 Kcal diarias, lo que contribuye al sobrepeso. La dieta básica mexicana se basa principalmente en el consumo de maíz, trigo, azúcar, leche...