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sábado, 23 noviembre 2024
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Con información de agencias especializadas Si nos ponemos a reflexionar sobre todo lo que nuestra piel hace por nosotros, tenemos muchísimo que agradecerle, y la mejor manera de hacerlo es cuidándola, consintiéndola, ya que manteniéndola en óptimas condiciones seguirá ayudándonos a disfrutar del mundo que nos rodea. Al ser el...
  (o cómo recuperar la paz interior con posturas sencillas de yoga)   Por lo general, el fin de año y las fiestas decembrinas son sinónimo de alegría, paz, unión familiar, regocijo y descanso. Sin embargo, muchas personas sienten y piensan todo lo contrario ya que el fin de año les representa un sinfín de asuntos más por atender como compromisos y...
Con información de agencias especializadas   Paola Sasso, una de las mejores coaches de estilo de vida, empresaria y conductora de varios programas de TV, como “Hoy”, “Venga la alegría” y “Sale el sol” y “El Debraye”, en 89.7, te revela cuáles son las frutas que deben en tu alimentación para mantenerte sana, delgada y con el máximo nivel de energía.   Las frutas, además...
Por: Belén Otero   El Síndrome Metabólico es una concentración de varios factores que pone en riesgo a una persona de padecer enfermedades cardiovasculares, y diabetes de tipo 2 .     Estos factores  son: alto índice de masa corporal (IMC) junto con una gran circunferencia de cintura, presión arterial alta, dislipidemias, incluyendo triglicéridos altos y bajos  niveles de colesterol HDL (lipoproteína de alta...
¿Cómo funciona el nuevo etiquetado frontal de advertencias alimentarias? Con base en el perfil nutrimental desarrollado para México por el INSP* y la OMS/OPS, cada producto es evaluado y calificado con un sello, uno por cada componente crítico (azúcar, calorías, sodio, grasas saturadas o grasas trans). Un producto puede recibir hasta 5 (cinco) sellos dependiendo de los excesos que presente.
Así que recuerden la importancia de mantener nuestro segundo cerebro con la nutrición adecuada.
Porque yo ya lo probé, es que lo recomiendo, un studio con servicios integrales, rutinas innovadoras, dónde día a día, entrenamiento tras entrenamiento se muestra y se siente la pasión con la que este sistema esta formado. Si tienes poco tiempo para entrenar, este es tu lugar; si te gusta hacer ejercicio y quieres resultados visibles, este sin duda es tu lugar.
cuida tu alimentación
La mayoría de las veces gran problema radica en las cantidades y también es lo que más nos cuesta controlar, es por esto que les damos estos Tips para controlar las cantidades que consumes en tu dieta diaria
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El colágeno hidrolizado mejora la salud articular y disminuye el dolor derivado del ejercicio continuo.

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