Etiqueta: haz ejercicio
En México, acostumbramos decir que llega septiembre e inicia la comedera que cierra con la rosca de reyes el 6 de enero del año siguiente. Así es, tenemos muchas tradiciones todas ellas acompañadas de ricos platillos. Por lo tanto, es importante no abusar de los alimentos para no sufrir con la báscula.
Por: Belén Otero
El Síndrome Metabólico es una concentración de varios factores que pone en riesgo a una persona de padecer enfermedades cardiovasculares, y diabetes de tipo 2 .
Estos factores son: alto índice de masa corporal (IMC) junto con una gran circunferencia de cintura, presión arterial alta, dislipidemias, incluyendo triglicéridos altos y bajos niveles de colesterol HDL (lipoproteína de alta...
