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Durante la menopausia el 27% de las mujeres presentan disminución en la libido y evitan tener relaciones sexuales

Ay, esas mujeres de nuestras vidas. Esas señoronas que son parte de nuestra historia, de nuestros ancestros o de nuestra cotidianidad actual. Mujeres sabias, experimentadas, curiosas, tradicionalistas o que rompen moldes. Mujeres de nuestras vidas.

Como te escribí al principio, estos son solo tips cada uno de nosotros somos diferentes y cada uno de acuerdo a nuestras vivencias, expectativas, etc. repondremos de diferente manera. Así que crea tu propia ruta al placer y cámbiala cada que puedas, será divertido para ti y para tu pareja.

Libres de violencia ¡Ojo!, los celos son violencia, el BDSM no consesuado es violencia, el sobajar a tu pareja para que tú sientas placer (si no están ambos de acuerdo), es violencia. Y es que, en nuestra cultura latina al haber tanta pasión y pertenencia confundimos entre jugueteo, amor, pasión y porno. Así que no te olvides de que todo acto es de dos, y pregúntate si tú permitirías que te lo hicieran antes de pedirle a tu pareja que haga realidad tus fantasías.

¿Sabias que según la CONAPO, solo 4 de cada 10 jóvenes que inician su vida sexual, utilizan un condón? Suena escalofriante verdad, pero es una realidad. Y es que aún cuando hay campañas de salud y se reparten millones de condones, a la hora del encuentro sexual, pocas son las personas preparadas para disfrutar con el menor riesgo. Otro punto es que, cuando eres joven no hay un presupuesto para condones, tampoco para hotel…

Las disfunciones sexuales son problemas en el funcionamiento erótico de las personas, usualmente impiden el desarrollo de una vida sexual plena, el desarrollo de vínculos eróticos satisfactorios en las parejas y que, muy frecuentemente deterioran la autoimagen y la autoestima de las personas.

Por: José Cruz Psicoterapeuta Gestalt y educador sexual Muchas veces, tanto en platicas de sexualidad como con mis pacientes en consultorio, veo que hay gran cantidad de  dudas entre lo que es aceptable y lo que no en el campo de la sexualidad. Y es por eso que en esta ocasión quiero que al menos ustedes que nos leen, conozcan y compartan los derechos sexuales y reproductivos...

Por: José Cruz Psicoterapeuta Gestalt y educador sexual En su libro: "De la autoestima al egoísmo", el terapeuta Gestalt Jorge Bucay explica el conecto de autoestima, y lo define como "el resultado de lo que los demás y nosotros mismo esperamos ser VS lo que realmente somos”. Para ponerlo en palabras mas sencillas, todo nuestro núcleo social comenzando desde la familia,...

Atrévete a tener una experiencia diferente con tu pareja, refleja tu seguridad y fuera las inhibiciones...

El ser el o la amante puede ser divertido pero también tiene sus riesgos, sobre todo emocionales, debes estar muy claro en lo que buscas y no esperar que esa relación evolucione...