Aprende a leer la Tabla de información nutrimental
Por: N. C. Belén Otero Lamas
Nutrición es un tema que se está volviendo parte de nuestro día a día, y parte de esto es importante aprender a leer las tablas de información nutrimental. La...
¿Conoces cuales son los errores más comunes al iniciar una dieta?
Por: Dra. Marilú Acosta
Cuando iniciamos un régimen para bajar de peso, es común cometer errores importantes al eliminar alimentos y productos de suma importancia para la nutrición del organismo, o incluso para obtener energía...
Olvídate de los mitos y … ¡A comer pan!
Por: Dra. Marilú Acosta
El pan, siempre presente en: las despensas, las mesas de los restaurantes y los principales sitios donde hay alimentos. Acaso ¿conoces a los múltiples beneficios que aporta a la salud? Además...
Entra en calor con una dieta adecuada
Por Dra. Marilú Acosta
La comida se considera medicina para el alma y para el cuerpo. El frío, que sin ser una enfermedad, puede llegar a ser tan incómodo como para interrumpir nuestras actividades diarias,...
