Alguna vez te has preguntado:
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¿Por qué comemos lo que comemos hoy en día?
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¿Qué alimentos no deberían existir?
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¿Cuántos químicos dañinos usas en tu rutina de cuidado personal?
En Beauty Full, encontrarás la información de 15 empresas y 80 personas, quienes con sus recetas e historias inspiradoras nos hacen darnos cuenta de que es posible llevar una vida más sana. El aporte de health coaches, nutriólogos, chefs, influencers, yoguis, blogueros y deportistas quienes colaboran con América Fernández, autora del libro, en tres secciones del mismo.
Conozco a América desde hace muchos años y por ello no me sorprende que Beauty Full, sea una propuesta plagada de conocimiento previamente estudiado y probado, orientado a identificar ciertos hábitos de alimentación, formas de cuidar la piel, estilo de vida y pensamientos que no nos permiten alcanzar nuestra belleza completa.
Siempre dedicada y tenaz en sus proyectos logra plasmar una guía muy completa para la salud y el bienestar haciendo un principal énfasis en que la piel absorbe y lleva directamente al torrente sanguíneo todo aquello que sobre ella untamos…
Preocupada por su salud y la de su familia, comenzó a elaborar sus propios productos de cuidado personal y hoy de la mano de un company buider. Y así, está logrando ampliar la gama de productos para pronto ponerlos al alcance de muchas familias para que desde el cabello hasta los pies los utilices con la seguridad de que los ingredientes que contienen son efectivos y libres de daño.
“Jamás pensé que algún día escribiría un libro sobre belleza. He tenido puntos de quiebre en mi vida y mi salud -aún haciendo todo bien-. Eso me ha obligado a mirarme profundamente, a cuestionar y reconfigurar mi concepto de salud y belleza”, confiesa América. “Para mi es una gran satisfacción poder amplificar por medio del libro, la idea de un concepto de belleza donde los estereotipos salen sobrando, un concepto más simple y a la vez profundo, más personal y libre; esto no habría sido posible sin la ayuda de todos los colaboradores expertos que comparten su conocimiento en el libro. Quise ayudarme de personas realmente inspiradoras que han sido capaces de vencer los límites de la belleza, ellas me ayudan a exponer un enfoque trascendente sobre la belleza en el libro, para que nuestras hijas y las futuras generaciones sean liberadas del gran peso de tener que lucir como los estereotipos de belleza establecidos a costa del propio Ser. Asimismo, busco crear una cultura de diseño y manufactura de productos que verdaderamente cuiden la salud, la belleza y la percepción de las personas hacia sí mismas. Cada día sabemos más sobre como alimentarnos de manera saludable, pero no así sobre la importancia de lo que nos untamos. En México es una tarea titánica encontrar una gama de productos de cuidado personal completa para toda la familia que sea segura, efectiva, premium y a precios honestos.”
El primer capítulo del libro, el cual se enfoca en temas de nutrición y salud general, tiene consejos prácticos para que el lector pueda hacer cambios graduales en su alimentación y logre una energía vital superior que lo hará brillar, sin importar su ropa o su maquillaje.
El segundo capítulo nos ayuda a entender de manera simple el funcionamiento de la piel, descubriendo lo fácil que es cuidarla y detectando qué factores la dañan.
En el tercero se aborda la influencia del estilo de vida en la belleza. Aquí, los lectores podrán visualizar hábitos y condiciones que sabotean y quitan la oportunidad de vivir en plenitud.
Finalmente, el cuarto capítulo, pone énfasis en lo realmente importante, mostrando la belleza desde un enfoque trascendente. Aquí, además de América, hablan once personas que vencen a diario sus propias ideas y límites sobre la vida y la belleza.
“En mayor o menor medida, he vivido inconforme con mi aspecto y he juzgado mi cuerpo y mi piel como nunca he juzgado a nadie. Mirando en retrospectiva, sé que tuve muchas razones para sentirme siempre bella desde mi propia aceptación. Sé que la historia no es sólo mía; en mi práctica como health coach he visto mujeres jóvenes con desórdenes alimenticios, mujeres hermosas con una visión distorsionada de sí mismas y otras que
conceden a su cuerpo todo el valor de su persona”, señaló.
Beauty full nos invita a amar nuestra imperfección, y pretende ser un granito de arena que ayude a revertir el daño que nos ha causado, y sigue causando a diario, el querer lucir como los estereotipos irreales, establecidos a costa del propio ser.
Para mayor información, y para adquirir el libro entra a: https://www.beautyfullbook.com/
