Fitness

Porque yo ya lo probé, es que lo recomiendo, un studio con servicios integrales, rutinas innovadoras, dónde día a día, entrenamiento tras entrenamiento se muestra y se siente la pasión con la que este sistema esta formado. Si tienes poco tiempo para entrenar, este es tu lugar; si te gusta hacer ejercicio y quieres resultados visibles, este sin duda es tu lugar.

Prepara una rica bebida reconfortante para una tarde lluviosa o para una mañana acalorada que además de ser deliciosa tenga muchos beneficios para tu salud.

Fitbit, tiene una función que puedes configurar para que te recuerde moverte, (yo tengo una alarma cada hora), de esta forma te levantas al menos del asiento, tomas un poco de agua, estiras los brazos y piernas y sigue uno en el trabajo.

Por lo general uno de los propósitos de año nuevo es "Hacer ejercicio", lo importante es moverte, mantenerte sano y en forma. Para ello hay maravillosas herramientas que pueden ayudarte y motivarte a cumplir tus...

Siempre hay mitos que nos hacen pensar estamos en el camino correcto pero no logramos bajar de peso

Con información de agencias Bajo el estandarte de promover un estilo de vida activo y saludable para inspirar a las mujeres a conectar consigo mismas a través del confort...

Con información de agencias especializadas    El 21 de julio celebramos el día mundial del perro y según la ASPCA, uno de cada cinco hogares ha agregado un gato o un perro a su familia desde...

Sea cual sea la razón, cuando te pongas en ello, verás que la fecha se escoge por sí sola cuando consideras todos los factores.  

Desarrolla fuerza y flexibilidad con estas posturas que además te ayudarán para la apertura de los canales energéticos y psíquicos.

Los resultados son permanentes siempre y cuando se mantenga un estilo de vida saludable. Al respecto, el cirujano comenta que la mayoría de los pacientes quedan tan complacidos y animados que hacen lo posible por mantener un peso estable y hacer ejercicio, una vez que se supere la etapa de recuperación.