Etiqueta: ácido fólico
Su consumo diario es importante tanto en hombres y mujeres de cualquier edad ya que protege las células, previene anemia, contribuye a controlar la hipertensión e interviene en la formación del sistema nervioso principalmente
Los problemas de fertilidad hoy en día son cada vez mas frecuentes tanto en hombres como en mujeres y la alimentación puede ayudarnos a mejorarla así que asegúrate de tener estos nutrimentos en tu dieta diaria...
