Descubre el poder de las flores
Las flores nos ayudan a estar en contacto con la naturaleza, adornan cualquier lugar y nos traen felicidad
Yoga para los dolores de espalda
Te dejo aquí unas posturas que ayudarán a liberar el dolor de la espalda.
Fuerza abdominal y columna vertebral
Conoce más de la relación directa que hay entre la fuerza del abdómen y la salud de la columna
Deleita tu paladar con la dieta mediterránea
Comer saludable es rico y nada complicado, te dejamos aquí unas sencillas recetas que son ideales para esta temporada
Probióticos para la salud íntima
Los probióticos son importantes no solo para la salud estomacal, también lo son para la piel, boca, vagina...
¡Cuidado con el azúcar! parte 2
El exceso de azúcar puede traer muchas repercusiones nocivas para el organismo
Los más ricos jugos para esta temporada de calor
Los jugos naturales elaborados en casa son una gran opción para estar bien hidratados en esta temporada de calor
¡Cuidado con el azúcar! Parte 1
El consumo de azúcar puede resultar perjudicial para la salud, sin embargo, hay azúcar saludable y otra no. Lo importante es aprender a diferenciarla y moderar el consumo de la no saludable.
Dale la bienvenida a la primavera con saludos al sol
Con la llagada de la primavera demos la binvenida cargándonos de energía.
