La importancia de mantenerse hidratado
Por: Belén Otero
Ya empezó la época de calor y es muy importante mantenernos hidratados adecuadamente ya que la deshidratación puede provocar fatiga, dolores de cabeza, y calambres musculares. La mejor manera de protegerse es beber líquidos...
Cuida la salud de tu segundo cerebro, tu estómago
Por: Mónica Velasco
¿Alguna vez te has percatado de la forma tan peculiar y parecida que comparten tu cerebro y tu intestino? Puedes tener la certeza de que en cuanto al cuerpo humano se refiere,...
La importancia de la tiroides para mantener la salud
Por: Mónica Velasco
Cuida tu tiroides
Ya sabemos que cuidar nuestra salud es muy importante, pero en estos tiempos de confinamiento resulta de mayor relevancia estar al pendiente de nuestro sistema endócrino porque de éste depende...
Conoce los beneficios de la Rinoplastia para lograr un rostro perfilado
Por tal motivo la rinoplastia es el método ideal para que con un sólo procedimiento cambies de manera radical tu autoestima confiriéndole a tu rostro un mejor perfilado y denotando un aspecto de mayor elegancia.
Cardio nutrición, alimenta a tu corazón
Cuida tu corazón y mantente sano. Te damos una guía sencilla de qué alimentos consumir para lograrlo.
Celebra el amor practicando yoga en pareja
Practica yoga en pareja y refuerza la confianza y complicidad. Fortalece tu relación y pasen más tempo juntos.
Top 5 de frutas saludables que debes incluir diariamente en tu dieta
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Paola Sasso, una de las mejores coaches de estilo de vida, empresaria y conductora de varios programas de TV, como “Hoy”, “Venga la alegría” y “Sale el sol” y “El Debraye”, en...
Comparte momentos con tu mascota y ¡actívate!
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El 21 de julio celebramos el día mundial del perro y según la ASPCA, uno de cada cinco hogares ha agregado un gato o un perro a su familia desde...
Descubre el poder de las flores
Las flores nos ayudan a estar en contacto con la naturaleza, adornan cualquier lugar y nos traen felicidad
Cultivemos la no violencia
Por: Mónica Velasco
En un mundo convulso en el que el orden de las cosas parece desdibujarse, la humanidad está ávida de sustentarse en aquellos valores tradicionalistas que dan certeza y garantizan paz aunque sea...
