Etiqueta: alimentos sanos
Te invitamos a conocer la importancia de la salud de tu microbiota para mantener el balance en tu cuerpo y como puede afectar su desequilibrio a tu piel, digestión y órganos sexuales
En México, bien se dice que al llegar septiembre se cierra el año con la comedera. Gracias a las celebraciones de cada mes y los tradicionales platillos en cada una. Aprende a disfrutar pero sin excesos y evita kilitos de más.
Con información de agencias
Una piel saludable se detecta a simple vista en ausencia de maquillaje. Los factores ambientales y rutinas diarias tienen un efecto significativo, pero el más importante es el factor alimenticio. Existen muchos alimentos estrella cuando de una piel sana se trata, te presentamos algunos de ellos:
Agua: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar dos...
